알레르기 비염
3월은 꽃가루 알레르기 등 알레르기 비염으로 불편하신 분들이 많습니다. 병원을 바꾸면 된다는 얘기고 주변 병원에 가도 비염이 잘 없어지지 않아서 걱정되시는 분들.. 특히 환절기에 비염이 더 심해지는데 어떻게 관리해야 할지 답답하신 분들도 많은데요.그래서 오늘은 알레르기 비염, 꽃가루 알레르기 관리법에 대해서 말씀을 드렸는데요. 알레르기 비염
비염은 바이러스나 세균과 같은 병원체 감염에 의한 감염성 비염과 꽃가루, 집먼지진드기, 진드기 등 알레르겐에 흡입 및 접촉함으로써 일어나는 알레르기성 비염이 있습니다.알레르기 비염 증상 3가지
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알레르기 비염 증상
대표적인 알레르기 비염 증상은 재채기, 콧물, 코막힘입니다.1. 반복되는 코, 눈 가려움증, 재채기 2. 줄줄 흐르는 맑은 콧물 3. 코막힘
증상은 봄, 가을 환절기에 자주 발생하는데 이 시기 낮과 밤의 온도차가 커서 면역력이 떨어지고 자연치유력이 떨어지기 때문에 자주 발생합니다.이런 증상은 코점막세포에서 히스타민 등 화학전달물질이 나와 혈관을 자극하기 때문에 일어납니다.
원래는 신체를 보호하기 위한 반응이지만, 어떤 원인으로 과잉 반응을 일으킨 것입니다. 따라서 환절기에 항히스타민제 같은 약을 준비해 두면 증상 완화에 좋습니다. 병원에서 피부 테스트나 혈액 검사 등으로 알레르기 반응 검사를 받는 것도 좋지만요. 알레르기 반응 검사는 알레르기 유발 물질을 알 수 있고 일상에서의 알레르기 유발 물질을 피할 수 있으므로 알레르기 위험을 줄일 수 있습니다. 알레르기 비염 관리
알레르기 비염이 있는 사람은 집먼지 진드기나 애완동물의 털, 꽃가루 등을 조심해서 관리해야 합니다.집먼지 진드기가 고민일 때
1.소파, 침대, 이불, 베개는 반드시 커버를 사용하여 자주 바를 사용합니다. 2. 청소할 때 흡입한 진드기가 공기 중에 흩어지지 않도록 배기순환청소기를 사용하는 것이 좋습니다. 3. 집먼지진드기는 습도가 높고 온도가 높을 때 잘 번식하므로 습도는 50% 이하이고 온도도 24도 이하로 해야 잘 번식합니다. 애완동물이 고민일 때
1.애완동물이 있는 경우 환기를 자주 시켜 청소를 더 꼼꼼히 해야 합니다. 2. 침실에는 되도록 들어갈 수 없습니다. 3. 애완동물의 생활처를 청결하게 유지합니다. 꽃가루 알레르기
꽃가루 알레르기는 대표적인 알레르기 비염의 일종입니다. 꽃가루 알레르기의 시기는 2월부터 시작되므로 보통 2월 말경부터 서서히 발동하기 시작하여 3월부터 본격적으로 심해지는 경우가 많습니다. 2월, 3월 초에는 쌀쌀하지만 피는 꽃과 양이 생각보다 많습니다. (개암, 오리나무 등) 주변에 꽃이 보이지 않아도 꽃가루가 바람을 타고 몇 마일 날아가기 때문에 민감한 환자는 증상이 일찍부터 시작되는 것입니다.꽃가루 알레르기는 하루 아침에 증상이 심한 특징이 있습니다. 꽃가루 알레르기 예방법
1. 봄의 꽃가루 정보에 흥미를 가지고 꽃가루가 많은 시기에는 외출을 줄입니다.2. 외출시 마스크와 안경을 착용할 것을 추천합니다.3. 양털 코트는 이 시기가 좋지 않을 경우는 귀가 후, 옷이나 머리에 얇은 꽃가루를 잘 떨어뜨립니다.4. 집에 돌아가면 곧바로 손을 씻고 양치와 세수를 하고 코를 꼭 씁니다.5. 운전 중에는 창문을 닫고 에어컨을 켭니다.오늘은 알레르기성 비염, 콧가리아렐기ー의 관리에 대해서 간단히 설명합니다.참고로 하고, 건강한 환절기를 보내세요.